breathwork, yoga & art
the art of being
Hvad jeg tilbyder
Breathwork
Yoga
Art
kommende begivenheder
Åndedræt & Sauna
Dato: torsdag d. 9. november – Tid: Kl. 18.30 til 20.30
Åndedræt og Sauna.
Efteråret er årstiden, hvor vi giver slip. Ligesom….
Blid yoga, vejrtræknings øvelser og sauna
Dato: lørdag d. 23. September – fra kl. 9 til 11.30. Så er der igen mulighed for lidt selvforkælelse i haven
Soul Creations
Min kunstneriske praksis er en kilde til styrke i mit liv. Det er en terapeutisk rejse, hvor kreativiteten flyder, løsner spændinger og vækker nysgerrigheden for livlig skønhed. Denne proces føles næsten åndelig, da jeg forbinder mig med min essens og energierne omkring mig. Fra dette rum fremtræder mine malerier, levende og billedlige, og giver et glimt ind i min indre verden. Hvert maleri resonerer med en unik vibration, der inviterer dig til at forbinde. Jeg arbejder hovedsageligt med akryl på lærred, og leger lejlighedsvis med oliefarve og farvet kridt.
Shop kunst
Om Karina-viyola
Jeg hedder Karina-Viyola, og jeg er uddannet Kropsterapeutisk yoga instruktør og åndedrætsfacilitator, der også elsker at male. Jeg tror på kroppens visdom og øjeblikkets magi og ser det som en vej til kosmisk bevidsthed. Min mission er at hjælpe dig med at udforske dit sande selv gennem yoga, åndedrætsøvelser, meditation og ceremonier, og på den måde fremme selvkærlighed og en dybere forbindelse til livet.
Lad os sammen skabe noget fantastisk
Vær den første til at modtage nyheder om nye yoga hold, kommende begivenheder og retreats! Tilmeld dig nu og få en gratis lydfil med en beroligende åndedrætsøvelse “En lille pause.”
Det siger mine yoga elever
Jeg er meget begejstret for at lave yoga sammen med Karina. Det er både krop og sind der stimuleres, og der er er i fokus på at mærke efter. Karina formår at få hele kroppen med, og giver mig en følelse af tryghed og ro.
Jeg deltager på to forskellige hold, som på hver deres måde er perfekte for mig. Det ene med fokus på mere fordybelse i strækkene, og det andet er jeg slet ikke i tvivl om, gør min krop stærkere.
Det er altid en god følelse i kroppen jeg går hjem med, og det er altid dejligt at se frem til en omgang yoga hos Karina.